অনলাইন ডেস্ক: দিনের ক্লান্তি শেষ করে যখন আপনি ঘুমিয়ে পড়ছেন ঠিক তখনই যৌন স্বপ্ন আপনার স্বাভাবিক ঘুমটুকু নষ্ট করে দিচ্ছে! কখনওবা রাতের বেলা ঘুম আসতে না আসতেই আজেবাজে দেখে দেখে রাতটা পার করেছেন! কিন্তু কেন এমন স্বপ্ন দেখেন?

এই প্রশ্নের জবাবে গবেষকরা জানিয়েছেন, যারা ঘুমানোর আগে দেড় ঘণ্টার মধ্যে ভয়ের বা সন্ত্রাসের কোন টেলিভিশন প্রোগ্রাম দেখেন তাদের রাতে ভয়ের স্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা ১৩ গুণ বেড়ে যায়। ঠিক তেমনই যৌনতার কোন অনুষ্ঠান দেখলেও যৌন স্বপ্ন দেখার সম্ভাবনা বেড়ে যায় প্রায় ৬ গুণ। অনলাইন জার্নাল ড্রিমিং-এ গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে।

সম্প্রতি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের দ্য ওহিও স্টেট ইউনিভার্সিটির অধ্যাপক ব্র্যাড বুশম্যান বলেন, “আমরা সারা দিন মিডিয়ায় যা দেখি ঘুমের সময় তার প্রভাব পড়ে। প্রায় ১ হাজার জন তুরস্কবাসী জানিয়েছেন যত বেশি তারা সন্ধ্যার পর টেলিভিশনে এই ধরনের অনুষ্ঠান দেখেছেন ততই তারা নিয়মিত ভয়ের ও যৌন স্বপ্ন দেখেছেন। তাই যতটা সম্ভব এই ধরনের অনুষ্ঠান দেখা কমিয়ে দিন। বিশেষ করে রাতে ঘুমনোর আগে অবশ্যই এই সব অনুষ্ঠান দেখা থেকে বিরত থাকুন।